{"id":2485,"date":"2022-03-08T17:36:59","date_gmt":"2022-03-08T17:36:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/?p=2485"},"modified":"2022-11-18T14:15:32","modified_gmt":"2022-11-18T14:15:32","slug":"5-nacina-kako-da-pazite-na-mentalno-zdravlje-posle-lecenja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/informativni-sadrzaji\/rak-i-mentalno-zdravlje-dece-i-mladih-suocenih-sa-rakom\/5-nacina-kako-da-pazite-na-mentalno-zdravlje-posle-lecenja\/","title":{"rendered":"5 na\u010dina kako da pazite na mentalno zdravlje posle le\u010denja"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2485\" class=\"elementor elementor-2485\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2a4c3c6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2a4c3c6\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-63e8ad1\" data-id=\"63e8ad1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eebe179 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eebe179\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Le\u010denje raka zaista mo\u017ee smanjiti va\u0161e samopo\u0161tovanje i osec\u0301aj sopstvene vrednosti. Od normalne osobe postajete se osec\u0301ali kao autsajder. Ljudi koji ne prolaze kroz le\u010denje samo gledaju kroz vas kao da niste tamo. Ljudi \u010desto govore tvojim roditeljima o tebi, a ne da ti se obrac\u0301aju. To \u010dini da se osec\u0301a\u0161 tako bezvredno.<\/p><p>Tako\u0111e mo\u017ee u\u010diniti da se osec\u0301ate zaista izolovano. Da me ljudi pitaju kako sam, samo bih rekao da sam dobro. Bilo je lak\u0161e to rec\u0301i nego morati da obja\u0161njavam stvari. Pretpostavljam da sam sve zadr\u017eao jer sam \u017eeleo da budem jak za druge ljude.<\/p><p>Ali nau\u010dio sam da postoje stvari koje poma\u017eu kada se ovako osec\u0301ate tokom le\u010denja raka. Zato sam \u017eeleo da podelim ono \u0161to je uspelo za mene &#8211; da drugi ne moraju da dr\u017ee sve u sebi.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68b2f23 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"68b2f23\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Razgovarajte sa svojim prijateljima i porodicom<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-476e88f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"476e88f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Moje mentalno zdravlje je malo uticalo na moj odnos sa mojom mamom jer sam bio ljut na nju umesto da joj ka\u017eem da nisam u redu. Ali to je tako\u0111e u\u010dvrstilo vezu i u\u010dinilo je ja\u010dom.<br \/><br \/>Porodica mi je ponudila podr\u0161ku i znao sam da mogu da im se obratim za bilo \u0161ta. Slu\u0161ali su moje nevolje i cenili su me.<br \/><br \/>Ljudi vam mogu pomoc\u0301i; samo treba da napravite prvi korak.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3c75b3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c3c75b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. Zapi\u0161ite stvari<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9aed89a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9aed89a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Otkrio sam da je zapisivanje stvari zaista pomoglo.<br \/><br \/>Nisam pisao svaki dan; ba\u0161 kada su situacije bile lo\u0161e, ili kada sam se osec\u0301ao lo\u0161e.<br \/><br \/>Kada pro\u0111e neko vreme, ponovo bih je pro\u010ditao i video dokle sam stigao. Pomislio bih: \u201eVau, ne mogu da verujem da sam se tako osec\u0301ao\u201c.<br \/><br \/>Pokazalo mi je kako mogu da se nosim sa stvarima koje su me uznemirile u pro\u0161losti.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d402aad elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d402aad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. Nastavite da radite ono \u0161to vas \u010dini srec\u0301nim<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-899ec32 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"899ec32\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Tako\u0111e bih preporu\u010dio da saznate \u0161ta vas \u010dini srec\u0301nim i da se bavite tim.<br \/><br \/>Volim da se ponosim svojim izgledom i da se lepo obla\u010dim, \u010dak i ako samo idem u supermarket.<br \/><br \/>To je nadoknadilo sva vremena kada su se ljudi pona\u0161ali kao da nisam bio tamo.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b286410 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b286410\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. Vodite ra\u010duna i o sebi nakon tretmana<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70e68cd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"70e68cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Le\u010denje je bilo kao vrtlog. Bio sam zaista zauzet i nisam imao vremena da razmi\u0161ljam o svemu, ali kada je to prestalo i kada sam se vratio u stvarni \u017eivot, pogodilo me.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e7591b7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e7591b7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Videla sam da su svi drugi postigli toliko toga dok sam bila na le\u010denju i udarilo me je kao zid od cigle.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b9ebc30 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b9ebc30\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Do tada se o tome nije govorilo. Osec\u0301ao sam se kao da mi je bolnica pomogla da spasem \u017eivot, ali mi nije pomogla da ga ponovo sastavim.<br \/><br \/>Zato zapamtite da je u redu razgovarati o tome kako se osec\u0301ate bez obzira na fazu le\u010denja ili oporavka u kojoj se nalazite, i znajte da mo\u017eete tra\u017eiti i dodatnu podr\u0161ku.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45e9149 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"45e9149\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5. Nije sramota potra\u017eiti potrebnu stru\u010dnu pomoc\u0301<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-597533d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"597533d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Ponu\u0111ena mi je stru\u010dna podr\u0161ka tokom le\u010denja, ali nisam mislio da mi je potrebna.<\/p><p>Mora da je moja konsultantkinja ne\u0161to shvatila dok me je uputila u lokalno savetovali\u0161te i to je pomoglo.<\/p><p>Zato se nemojte pla\u0161iti da tra\u017eite ili prihvatite pomoc\u0301 od specijalizovanih slu\u017ebi za mentalno zdravlje. Nije sramota biti potrebna podr\u0161ka, a va\u0161e mentalno zdravlje je jednako va\u017eno kao i va\u0161e fizi\u010dko zdravlje.<\/p><p>Ako ste mlada osoba koja prolazi kroz rak i osec\u0301ate da se borite sa svojim mentalnim zdravljem, razgovarajte sa svojim klini\u010dkim timom, medicinskom sestrom za tinejd\u017eere protiv raka ili koordinatorom podr\u0161ke mladima. Oni c\u0301e u\u010diniti sve \u0161to mogu da vam pomognu, \u0161to mo\u017ee uklju\u010divati upuc\u0301ivanje na stru\u010dnu podr\u0161ku.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le\u010denje raka zaista mo\u017ee smanjiti va\u0161e samopo\u0161tovanje i osec\u0301aj sopstvene vrednosti. Od normalne osobe postajete se osec\u0301ali kao autsajder. Ljudi koji ne prolaze kroz le\u010denje samo&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2486,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-2485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rak-i-mentalno-zdravlje-dece-i-mladih-suocenih-sa-rakom"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2485"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2517,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2485\/revisions\/2517"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}