{"id":2413,"date":"2022-03-08T17:02:40","date_gmt":"2022-03-08T17:02:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/?p=2413"},"modified":"2022-11-23T11:41:54","modified_gmt":"2022-11-23T11:41:54","slug":"6-nacina-kako-porodica-i-prijatelji-mogu-da-pomognu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/informativni-sadrzaji\/rak-i-mentalno-zdravlje-dece-i-mladih-suocenih-sa-rakom\/6-nacina-kako-porodica-i-prijatelji-mogu-da-pomognu\/","title":{"rendered":"6 na\u010dina kako porodica i prijatelji mogu da pomognu"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2413\" class=\"elementor elementor-2413\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-33de286 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"33de286\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0e883b2\" data-id=\"0e883b2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8865876 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8865876\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Ako poznajete mladu osobu koja prolazi kroz le\u010denje raka, mo\u017eda se pitate kako da je podr\u017eite u njihovom mentalnom zdravlju u neverovatno te\u0161kim trenucima. <\/p><p>Bez obzira da li ste prijatelj ili \u010dlan porodice, mo\u017eda imate pitanja o tome kako najbolje podr\u017eati mentalno zdravlje mlade osobe sa rakom. Evo nekoliko ideja o tome \u0161ta bi moglo pomoc\u0301i nekome koga podr\u017eavate da mu pomognete u ovom te\u0161kom trenutku.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43724a1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"43724a1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Prepoznavanje sopstvenog znanja<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb87b19 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bb87b19\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Kada se sastajem sa prijateljima i \u010dlanovima porodice mlade osobe obolele od raka, moja polazna ta\u010dka je uvek da razmotrim koja znanja, ve\u0161tine i iskustvo vec\u0301 imaju u pru\u017eanju podr\u0161ke toj osobi.<\/p><p>Pritom bih mogao da postavim pitanja: \u201eKoje ideje imate o tome \u0161ta je osobi koju podr\u017eavate sada potrebno?\u201c ili \u201eDa su sada ovde i slu\u0161aju na\u0161 razgovor, \u0161ta bi rekli da im treba?\u201c<\/p><p>Kao odgovor, \u010duo sam roditelje kako ka\u017eu: \u201ekada se vratimo kuc\u0301i i kada budu imali svoj prostor, mislim da c\u0301e im se raspolo\u017eenje malo pobolj\u0161ati\u201c; ili je prijatelj rekao: \u201eobi\u010dno sednemo i radimo ne\u0161to kreativno kada je bilo kome od nas bilo te\u0161ko, mo\u017eda c\u0301u to u\u010diniti\u201c.<\/p><p>Kao ljudi koji najbolje poznaju mladu osobu sa rakom, nesumnjivo c\u0301ete imati neke va\u017ene perspektive o tome \u0161ta bi moglo biti potrebno za podr\u0161ku njihovom mentalnom zdravlju. Uzimajuc\u0301i u obzir va\u0161e znanje o osobi koju podr\u017eavate, mo\u017ee biti va\u017eno za po\u010detak ako se pitate kako najbolje mo\u017eete da pomognete.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88f1845 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"88f1845\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. Ostanite povezani<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-91d58c5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"91d58c5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Ono \u0161to nam mladi ljudi oboleli od raka \u010desto govore jeste da kada ljudi ostanu povezani, to mo\u017ee da napravi stvarnu razliku u njihovom osec\u0301aju usamljenosti i izolacije. Mo\u017ee biti te\u0161ko znati \u0161ta rec\u0301i kada je nekom drugom te\u0161ko. Me\u0111utim, \u010desto nije ono \u0161to ka\u017eete, vec\u0301 samo prisustvo (virtuelno ili fizi\u010dki) ono \u0161to mo\u017ee napraviti razliku.<\/p><p>Znajuc\u0301i da su va\u017eni ljudi jo\u0161 uvek tamo i razmi\u0161ljaju o vama, mo\u017ee pomoc\u0301i nekome da oseti da su oni prioritet i da su va\u017eni. Ovo mo\u017ee u\u010diniti svu razliku ako se neko osec\u0301a kao da mu je dosta ili je u nevolji.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22599d8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"22599d8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. The power of listening\/ Mo\u0107 slu\u0161anja\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a7d0e4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1a7d0e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Umesto da se previ\u0161e fokusiramo na ono \u0161to da ka\u017eemo, jedno od najmoc\u0301nijih oru\u0111a koje imamo je da slu\u0161amo.\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78e4d03 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"78e4d03\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Slu\u0161anje je tako moc\u0301no i zapravo mnogo te\u017ee nego \u0161to pretpostavljamo. Na primer, ako mlada osoba ka\u017ee \u201eMrzim da se gledam u ogledalo bez dlake\u201c, razumljivo je da c\u0301e na\u0161a prva \u017eelja biti da prona\u0111emo re\u0161enje kako bismo ga pobolj\u0161ali i otklonili bol i nevolje.<\/p><p>Me\u0111utim, za mlade ljude (i vec\u0301inu nas) re\u0161enja nisu uvek ono \u0161to \u017eelimo u ovom trenutku. Umesto da dajete savete, strategije ili poku\u0161avate da ih pobolj\u0161ate, mo\u017eda bi bilo od pomoc\u0301i da zapo\u010dnete jednostavnim priznavanjem iskustva. Na primer: \u201eTe\u0161ko je videti sebe u ogledalu kako izgleda\u0161 tako druga\u010dije\u201c. Mo\u017eda biste \u017eeleli da ostanete radoznali i postavite pitanje: \u201e\u0160ta vidite kada se pogledate u ogledalu?\u201c<\/p><p>Ovaj pristup ne zna\u010di da ne mo\u017eete da date savet ili poku\u0161ate da ga pobolj\u0161ate \u2013 i ove stvari su va\u017ene. Ponekad c\u0301e se \u010dak i najbolji savet \u010duti ili prihvatiti tek nakon \u0161to neko oseti da je njegovo iskustvo saslu\u0161ano i priznato.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cd2c883 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cd2c883\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. Poma\u017euc\u0301i im da odr\u017ee svoj identitet<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0fe556e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0fe556e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Kada rak u\u0111e u \u017eivot mlade osobe, on mo\u017ee dominirati njihovim identitetom. Uz sve posete bolnici, tretmane i lo\u0161e osec\u0301anje, va\u017eni aspekti identiteta mlade osobe se \u010desto mogu pomeriti sa centralne scene na sporedne likove.<\/p><p>Ova ideja je formirala osnovu projekta &#8216;Beads of Life&#8217; na UCLH, gde su mladi ljudi pozvani da koriste perle kao podsticaj da ispri\u010daju pri\u010de o svom preferiranom identitetu. Kroz ove razgovore \u010duli smo o muzi\u010dkim, umetni\u010dkim i sportskim talentima mladih ljudi. Va\u017enost porodice, kuvanja, igre, rutine u \u0161koli ili izvo\u0111enja psa u \u0161etnju sa prijateljem.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a742ae elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7a742ae\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mladi ljudi koji ostaju povezani sa svojim preferiranim identitetom mogu biti va\u017eni za njihovo mentalno zdravlje i prolaz kroz le\u010denje.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88bc0e9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"88bc0e9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Da biste pomogli mladoj osobi da to postigne, razmislite \u0161ta biste obi\u010dno uradili da pomognete nekome da ostane povezan sa vredno\u0161c\u0301u ili ne\u010dim \u0161to im je va\u017eno. Kako mo\u017eete pomoc\u0301i mladoj osobi da ostane povezana sa ovim tokom le\u010denja? \u0160ta biste mogli da radite vi\u0161e ili manje? Koje razgovore biste mogli da vodite ili \u0161ta biste radili druga\u010dije?<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99f7202 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"99f7202\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5. Pri\u010dati ili ne pri\u010dati<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c4d748e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c4d748e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Poznati psiholog je jednom rekao: \u201ene oduzimajte ne\u010diju strategiju suo\u010davanja ako nemate ni\u0161ta bolje da je zamenite\u201c. \u010cesto se podsec\u0301am na ovo kada upoznajem mlade ljude sa rakom, posebno kada se suo\u010dim sa mladom osobom koja ne \u017eeli da pri\u010da o svom iskustvu i samo \u017eeli da pro\u0111e kroz njega.<\/p><p>U ovim situacijama, veoma je va\u017eno da mlada osoba mo\u017ee da preuzme vo\u0111stvo u tome kako reaguje i kako se nosi. Ovo mo\u017ee biti te\u0161ko za roditelje ili staratelje koji vide mladu osobu kako se bori i o\u010dajni\u010dki \u017eele da im pristupi pomoc\u0301. Moje mi\u0161ljenje je da se to ne forsira u ovim trenucima \u2013 za neke mlade ljude samo treba da pro\u0111u kroz iskustvo bez previ\u0161e razmi\u0161ljanja o tome. Kao \u0161to je gore pomenuto, ovde mo\u017ee biti va\u017eno da ostanete prisutni, slu\u0161ate i pomognete mladoj osobi da ostane povezana sa onim \u0161to joj je va\u017eno.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75c5441 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"75c5441\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">6. Zavr\u0161ne misli: pazite na sebe<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8d2c44 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c8d2c44\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Kao prijatelj ili \u010dlan porodice mlade osobe obolele od raka, verovatno c\u0301e vam ponekad biti te\u0161ke stvari. Da biste imali kapacitet da se brinete o drugoj osobi, mo\u017ee biti va\u017eno da razmislite o tome \u0161ta vam je potrebno da biste mogli da se nosite i upravljate.<\/p><p>To mo\u017ee zna\u010diti da imate nekoga ko mo\u017ee da bude prisutan i da vas saslu\u0161a, ili da ostanete povezani sa ne\u010dim \u0161to vam poma\u017ee da se osec\u0301ate uravnote\u017eenije. Mnogi prijatelji i \u010dlanovi porodice su govorili o osec\u0301aju krivice samo kada razmi\u0161ljaju o tome da urade ne\u0161to za sebe, ili nemaju vremena ili prostora za obavljanje aktivnosti koja im je ranije bila prijatna.<\/p><p>Niste sami ako se ovako osec\u0301ate. Tako\u0111e niste sami ako osec\u0301ate da vam je potrebno malo vremena za sebe da biste mogli da se nosite i upravljate.<\/p><p>\u010cuo sam o roditeljima koji cene kratku \u0161etnju, plivanje, virtuelne ve\u017ebe, \u010ditanje knjige, odlazak na kafu ili susret sa prijateljem. Briga o sebi mo\u017ee biti jedna od najva\u017enijih stvari koje mo\u017eete u\u010diniti da podr\u017eite mentalno zdravlje va\u0161e voljene osobe koja prolazi kroz le\u010denje raka.<\/p><p>Ako ste mlada osoba koja prolazi kroz rak i osec\u0301ate da se borite sa svojim mentalnim zdravljem, razgovarajte sa svojim klini\u010dkim timom, medicinskom sestrom za tinejd\u017eere protiv raka ili koordinatorom podr\u0161ke mladima. Oni c\u0301e u\u010diniti sve \u0161to mogu da vam pomognu, \u0161to mo\u017ee uklju\u010divati upuc\u0301ivanje na stru\u010dnu podr\u0161ku.<\/p><p>Imamo informacije kome da se obratimo ako ste vi ili neko drugi u krizi i treba hitnu pomoc\u0301 ili dalju podr\u0161ku.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ako poznajete mladu osobu koja prolazi kroz le\u010denje raka, mo\u017eda se pitate kako da je podr\u017eite u njihovom mentalnom zdravlju u neverovatno te\u0161kim trenucima. Bez obzira&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2414,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-2413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rak-i-mentalno-zdravlje-dece-i-mladih-suocenih-sa-rakom"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2413"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5217,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2413\/revisions\/5217"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}