{"id":2363,"date":"2020-03-08T15:30:57","date_gmt":"2020-03-08T15:30:57","guid":{"rendered":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/?p=2363"},"modified":"2022-11-23T11:39:50","modified_gmt":"2022-11-23T11:39:50","slug":"kako-ce-ti-pomoci-psiholog-ili-vrsnjacka-podrska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/vesti\/kako-ce-ti-pomoci-psiholog-ili-vrsnjacka-podrska\/","title":{"rendered":"Kako \u0107e ti pomo\u0107i psiholog ili vr\u0161nja\u010dka podr\u0161ka?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2363\" class=\"elementor elementor-2363\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-847c47c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"847c47c\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-81fb20b\" data-id=\"81fb20b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-228e714 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"228e714\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0160ta je vr\u0161nja\u010dka podr\u0161ka?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0eef79f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0eef79f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7165395b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7165395b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p>Vr\u0161nja\u010dka podr\u0161ka je termin koji se odnosi na razmenu podr\u0161ke kod osoba koje su pro\u0161le isto iskustvo, nemaju nu\u017eno stru\u010dno obrazovanje i koriste svoje pro\u017eivljeno iskustvo kao izvor podr\u0161ke.\u00a0 Vr\u0161nja\u010dke grupe podr\u0161ke obezbe\u0111uju sredinu za razmenu iskustva, preispitivanje sopstvenih gledi\u0161ta, razmatranje briga i nedoumica, osve\u0161\u0107ivanje li\u010dnih snaga i resursa i sticanje samopouzdanja za suo\u010davanje sa budu\u0107no\u0161\u0107u.<\/p><p><strong>Internet vr\u0161nja\u010dka podr\u0161ka<\/strong><\/p><p>Onlajn vr\u0161nja\u010dka podr\u0161ka predstavlja zajednicu vezanu za odre\u0111enu internet lokaciju, u kojoj \u010dlanovi razmenjuju informacije, pru\u017eaju jedni drugima emocionalnu podr\u0161ku, poma\u017eu jedni drugima da se lak\u0161e nose sa problemima koji ih mu\u010de i\u00a0 razvijaju samopouzdanje u pogledu sposobnosti re\u0161avanja problema.<\/p><p>Adolescenti i mladi rado koriste internet da bi zadovoljlili razli\u010dite potrebe karakteristi\u010dne za tu starosnu dob, te je onlajn vr\u0161nja\u010dka podr\u0161ka dobro prihva\u0107ena na tom uzrastu. Prednosti internet podr\u0161ke su u tome \u0161to je internet dostupan i osobama koje su vezane za ku\u0107u ili \u017eive u geografski udaljenim oblastima. Tako\u0111e obezbe\u0111uje anonimnost i ve\u0107i stepen privatnosti onima koji ne \u017eele da otkrivaju identitet ili su previ\u0161e zatvoreni da u\u017eivo dele intimne detalje o svom \u017eivotu.\u00a0\u00a0<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63ebfe3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"63ebfe3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Od \u010dega se sastoji vr\u0161nja\u010dka podr\u0161ka?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce5ed64 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ce5ed64\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7165395b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7165395b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p><strong>Emocionalna podr\u0161ka<\/strong><\/p><p>Olak\u0161ava suo\u010davanje sa sopstvenim emocijama straha, besa, tuge, i usamljenosti u atmosferi me\u0111usobnog razumevanja i saose\u0107anja, \u00a0uz uva\u017eavaju svojih i tu\u0111ih ose\u0107anja. \u00a0<\/p><p><strong>Informativna podr\u0161ka<\/strong><\/p><p>Informativna podr\u0161ka se odnosi razmenu informacija, naj\u010de\u0161\u0107e ste\u010denih kroz li\u010dno iskustvo, u vezi sa vrstama i procedurama le\u010denja, lekovima, ne\u017eeljenim efektima, ishranom, ve\u017ebanjem i fizi\u010dkim aktivnostima, mentalnim zdravljem, reprodukcijom, romanti\u010dnim odnosima, \u0161kolovanjem, zapo\u0161ljavanjem itd. \u00a0<\/p><p><strong>Podr\u0161ka u savladavanju problema i izazova<\/strong><\/p><p>\u010clanovi poma\u017eu jedni drugima da promene svoj odnos prema frustracijama i te\u0161kim iskustvima tako da se sa njima mogu lak\u0161e nositi, da prona\u0111u pozitivnu stranu zbog koje vrede i neka od najte\u017eih iskustava.<\/p><p><strong>Podr\u0161ka\u00a0 koja se odnosi na identitet i upravljanje \u017eivotom nakon raka<\/strong><\/p><p>\u010clanovi pru\u017eaju jedni drugima podr\u0161ku da prihvate rak, le\u010denje, posledice i sve \u0161to nosi \u017eivot posle raka. Zajedno se trude da na\u0111u smisao u onome \u0161to su pro\u017eiveli i \u0161to pre\u017eivljavaju \u00a0i da na najbolji na\u010din pomognu jedni drugima da ugrade to iskustvo u sopstveni identitet.<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf73601 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cf73601\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Koje su konkretne koristi od vr\u0161nja\u010dke podr\u0161ke?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a18227 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7a18227\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7165395b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7165395b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><ol><li>deljenje emocija o sopstvenoj situaciji i izazovima sa kojima se osoba sre\u0107e donosi emocionalno olak\u0161anje i ose\u0107aj prihvata\u0107enosti i razumevanja<\/li><li>razmena informacija o raspolo\u017eivim resursima u dru\u0161tvenoj zajednici i prakti\u010dna podr\u0161ka kako da se do tih resursa do\u0111e podsti\u010de do\u017eivljaj vladanja sopstvenim \u017eivotom<\/li><li>razmena iskustva i mogu\u0107nost u\u010denja od drugih koji su bili istoj ili sli\u010dnoj situaciji pozitivno uti\u010de na samopouzdanje u pogledu pronala\u017eenja re\u0161enja za probleme<\/li><li>pripadnost zajednici podr\u0161ke poma\u017ee da se smanji izolovanost i ose\u0107aj usamljenosti<\/li><\/ol><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61f35ea elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"61f35ea\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Kako da se obratite za vr\u0161nja\u010dku podr\u0161ku MladiCe Pri\u010daliCe?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-1027996 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1027996\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0c751f3\" data-id=\"0c751f3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f5c969 ekit-equal-height-disable elementor-widget elementor-widget-elementskit-image-box\" data-id=\"4f5c969\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"elementskit-image-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"ekit-wid-con\" >\n            <div class=\"elementskit-info-image-box ekit-image-box text-center simple-card\" >\n\n                \n                <div class=\"elementskit-box-header image-box-img-center\">\n\n                    <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1366\" height=\"768\" src=\"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/381-62-8391-421-2.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-5211\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/381-62-8391-421-2.png 1366w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/381-62-8391-421-2-300x169.png 300w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/381-62-8391-421-2-1024x576.png 1024w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/381-62-8391-421-2-768x432.png 768w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/381-62-8391-421-2-520x293.png 520w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/381-62-8391-421-2-720x405.png 720w\" sizes=\"(max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/>\n                <\/div>\n                \n                <div class=\"elementskit-box-body ekit-image-box-body\">\n                    <div class=\"elementskit-box-content ekit-image-box-body-inner\">\n                                                <h3 class=\"elementskit-info-box-title\">\n\n                        Broj telefona za WhatsApp +381 62 8391 421\n                        \n                    <\/h3>\n                                                            <div class=\"elementskit-box-style-content\">\n                        Mo\u017eete nam se javiti svakog radnog dana od 17:00-21:00 putem \u010deta                    <\/div>\n                                    <\/div>\n\n                            <\/div>\n            <\/div>\n    <\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6df7453\" data-id=\"6df7453\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3215bb6 ekit-equal-height-disable elementor-widget elementor-widget-elementskit-image-box\" data-id=\"3215bb6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"elementskit-image-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"ekit-wid-con\" >\n            <div class=\"elementskit-info-image-box ekit-image-box text-center simple-card\" >\n\n                \n                <div class=\"elementskit-box-header image-box-img-center\">\n\n                    <img decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/fb-inst.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2377\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/fb-inst.png 1080w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/fb-inst-300x300.png 300w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/fb-inst-1024x1024.png 1024w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/fb-inst-150x150.png 150w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/fb-inst-768x768.png 768w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/fb-inst-200x200.png 200w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/fb-inst-720x720.png 720w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/>\n                <\/div>\n                \n                <div class=\"elementskit-box-body ekit-image-box-body\">\n                    <div class=\"elementskit-box-content ekit-image-box-body-inner\">\n                                                <h3 class=\"elementskit-info-box-title\">\n\n                        Putem \u010deta na \n                        \n                    <\/h3>\n                                                            <div class=\"elementskit-box-style-content\">\n                        FB messanger: @MladiceSrbije \nInstagram message: @mladicesrbija                    <\/div>\n                                    <\/div>\n\n                            <\/div>\n            <\/div>\n    <\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-960f5df elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"960f5df\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Kada se oslobodite i mo\u017eda prestanete da se stidite, mo\u017eemo da dogovorimo i u\u017eivo vi\u0111anje po dogovoru.<\/p><p>Kako je na\u0161 tim MladiCa edukovan za pru\u017eanje podr\u0161ke i povezan sa profesionalcima uvek mo\u017eemo da vas uputimo dalje za profesionalnu podr\u0161ku. U nastavku detaljnije o tome.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f9bdf17 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f9bdf17\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zna\u010daj psihologa za tinejd\u017eere i mlade suo\u010dene sa rakom?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1e01a5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a1e01a5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Psiholog je neko ko je obu\u010den za \u201eterapiju razgovorom\u201c. Iako ih nazivaju \u201elekarima\u201c, oni nisu medicinski obu\u010deni i razlikuje se od klasi\u010dne posete lekaru. Nema invazivnih procedura, skeniranja ili lekova.<\/p><p>Psiholozi rade sa ljudima na njihovim osec\u0301anjima i te\u017eine misli.<\/p><p>Neke od stvari kojima psiholozi \u010desto podr\u017eavaju mlade su:<\/p><ul><li>bore se da se izbore sa dijagnozom (npr. anksioznost, lo\u0161e raspolo\u017eenje)<\/li><li>upravljanje te\u0161kim procedurama ili ne\u017eeljenim efektima le\u010denja<\/li><li>uticaj raka na porodicu\/prijateljstva\/odnose<br \/>uticaj na fakultet\/univerzitet\/rad<br \/>slika tela<\/li><li>brige oko recidiva ili neizvesnosti oko buduc\u0301nosti.<\/li><\/ul><p>Ne postoji \u201epravi\u201c razlog da vidite psihologa i ponekad mo\u017eda ne znate sa \u010dime \u017eelite podr\u0161ku \u2013 i to je u redu.\u00a0 <\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1091f23 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1091f23\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0160ta je poseta psihologu?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c96b5c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4c96b5c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Prvi put kada vidite psihologa mo\u017ee biti zastra\u0161ujuc\u0301e i izazvati anksioznost &#8211; razumemo! Posao psihologa je da vam omoguc\u0301u da se osec\u0301ate prijatno, da se javite ako se osec\u0301ate zabrinuto, a on\/a \u0107e u\u010diniti sve da vam olak\u0161aju.<\/p><p>Neki ljudi smatraju da dolazak na samo jednu sesiju poma\u017ee da se smanji pritisak da se posvetite bilo \u010demu u \u0161ta niste sigurni.<\/p><p>Kada se prvi put sretnete sa psihologom, bi\u0107e vam postavljana pitanja kako bi vas upoznali da steknu predstavu o tome o kakvim pote\u0161koc\u0301ama se suo\u010davate. Ne morate da znate odgovore na sva pitanja i uvek je u redu rec\u0301i da niste sigurni ili da ne znate. Tako\u0111e je dobro vreme da postavite sva pitanja koja imate.<\/p><p><strong>\u0160ta je terapija<\/strong>:<br \/>Privatni prostor za razgovor o onome \u0161to vam je najva\u017enije.<br \/>Bezbedno mesto bez osude.<br \/>Vremenski ograni\u010deno &#8211; nec\u0301e vas gledati zauvek! <br \/><strong>\u0160ta terapija nije<\/strong>:<br \/>Obavezno \u2013 ne morate to da radite ako ne \u017eelite! Nec\u0301e vam pomoc\u0301i ako ste primorani na to &#8211; morate to da \u017eelite.<br \/>Odlazak kod psihologa ne zna\u010di da ste \u201epoludeli\u201c ili da se ne nosite sa tim, ili da ste \u201eneuspe\u0161ni\u201c.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7cb30f0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7cb30f0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Da li je poseta psihologu poverljiva?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7e0ccf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b7e0ccf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Uvek c\u0301ete biti obave\u0161teni na prvom zajedni\u010dkom sastanku da c\u0301e ono o \u010demu se razgovara ostati privatno. Jedini izuzetak od ovoga je ako nam ka\u017eete da ste vi ili neko drugi u opasnosti od povrede (samopovrede). Ove informacije se moraju prijaviti kako bi dobio slede\u0107i nivo podr\u0161ke.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9f42b6c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9f42b6c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vrste terapije razgovorom<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-289f1bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"289f1bb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Postoje razli\u010dite vrste terapija za koje su psiholozi obu\u010deni i u razgovoru sa psiholozima mo\u017ee da se otkrije \u0161ta bi vam najbolje odgovaralo. Neki od glavnih pristupa koje koristimo uklju\u010duju:<\/p><p><strong>Kognitivno-bihejvioralna terapija (CBT)<\/strong><br \/>CBT se fokusira na stvaranje veza izme\u0111u onoga \u0161to radimo, mislimo i osec\u0301amo. \u010cesto se mo\u017eemo zaglaviti u za\u010daranim krugovima koji odr\u017eavaju neke probleme. CBT mo\u017ee biti dobar pristup koji c\u0301e nam pomoc\u0301i da primetimo ove obrasce i razvijemo ve\u0161tine da ih prevazi\u0111emo. To zahteva odre\u0111enu posvec\u0301enost i motivaciju jer mnoge ve\u0161tine treba da se ve\u017ebaju \u2013 ovo poma\u017ee da razvijete sopstveni \u201eskup alata\u201c ve\u0161tina koje mo\u017eete koristiti kada se suo\u010dite sa izazovima.<\/p><p><strong>Terapija prihvatanja i posvec\u0301enosti (ACT)<\/strong><br \/>ACT se malo razlikuje od CBT jer je to pristup koji ne poku\u0161ava da promeni na\u0161e misli, vec\u0301 nam poma\u017ee da prona\u0111emo na\u010dine da ih posmatramo na na\u010din bez osu\u0111ivanja. ACT je koristan jer nam poma\u017ee da razjasnimo \u0161ta nam je va\u017eno (na\u0161e vrednosti) i kako da donesemo izbore u \u017eivotu koji su u skladu sa tim. Cilj ACT-a je pronac\u0301i na\u010din da svoj \u017eivot \u017eivite smisleno.<\/p><p><strong>Terapija usmerena na traumu<\/strong><br \/>Prolazak kroz le\u010denje raka mo\u017ee ponekad biti traumati\u010dno. Neki mladi ljudi smatraju da se bore sa stvarima kao \u0161to su fle\u0161bekovi, noc\u0301ne more ili osec\u0301aj kao da se delovi traume de\u0161avaju iznova. Posttraumatski stresni poremec\u0301aj (PTSP) se de\u0161ava kada na\u0161 mozak nije u stanju da u potpunosti obradi traumatski doga\u0111aj i on se \u201ezaglavi\u201c u sistemu pretnji. Postoje specifi\u010dne terapije za koje su psiholozi obu\u010deni za traumu, koje poma\u017eu da se smanji uznemirenost povezan sa sec\u0301anjima i poma\u017ee da se spakuju tako da se ne pojavljuju nehotice kroz fle\u0161bekove ili noc\u0301ne more.<\/p><p><strong>Terapija usmerena na re\u0161enje<\/strong><br \/>Ovaj oblik terapije se fokusira na pronala\u017eenje re\u0161enja za probleme i identifikaciju ve\u0161tina i snaga koje imate, umesto da se fokusira na probleme i pote\u0161koc\u0301e. Kao pristup, fokusira se na ono \u0161to \u017eelite da postignete u buduc\u0301nosti, a ne na istra\u017eivanje pro\u0161lih iskustava.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c79866 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7c79866\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Videti psihologa virtuelno: za i protiv<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c3ee28 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8c3ee28\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Pandemija koronavirusa dovela je do mnogih izazova za sve nas, ali dobra stvar je to \u0161to nam je omoguc\u0301ila da se pove\u017eemo virtuelno putem video poziva. Mnoge psiholo\u0161ke slu\u017ebe sada nude virtuelne sastanke, \u0161to nekim ljudima mo\u017ee olak\u0161ati pose\u0107ivanje terapijskih sesija.<\/p><p>Na vama je \u0161ta vam najvi\u0161e odgovara \u2013 mo\u017eda c\u0301ete otkriti da c\u0301ete na kraju raditi me\u0161avinu i jednog i drugog! Evo nekih prednosti i nedostataka odr\u017eavanja sesija putem video poziva koje su drugi mladi ljudi podelili iz svojih iskustava.<\/p><p><strong>Prednosti virtuelnog odlaska sa psihologom<\/strong>:<br \/>Udobnije je \u0161to ne moram da dolazim u bolnicu gde vidim sve u medicinskom timu.<br \/>Volim da imam sesije na kojima mogu da sedim u udobnosti svog doma.<br \/>Volim da ne moram da putujem \u2013 jeftinije je, br\u017ee i manje stresno!<br \/><strong>Nedostaci virtuelnog odlaska sa psihologom:<\/strong><br \/>Ponekad je te\u0161ko nac\u0301i privatni prostor kod kuc\u0301e i onda ne mogu zaista otvoreno da razgovaram ako su drugi ljudi u kuc\u0301i.<br \/>Internet veza ponekad mo\u017ee biti nepouzdana i to mo\u017ee biti neugodno ako ste usred razgovora o ne\u010demu te\u0161kom.<br \/>Ponekad samo \u017eelite da budete u istoj prostoriji sa nekim kada govorite o svojim osec\u0301anjima.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0160ta je vr\u0161nja\u010dka podr\u0161ka? Vr\u0161nja\u010dka podr\u0161ka je termin koji se odnosi na razmenu podr\u0161ke kod osoba koje su pro\u0161le isto iskustvo, nemaju nu\u017eno stru\u010dno obrazovanje i&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1181,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[34,8],"tags":[],"class_list":["post-2363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rak-i-mentalno-zdravlje-dece-i-mladih-suocenih-sa-rakom","category-vesti"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2363"}],"version-history":[{"count":52,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5214,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363\/revisions\/5214"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}