{"id":2288,"date":"2022-03-08T11:13:59","date_gmt":"2022-03-08T11:13:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/?p=2288"},"modified":"2024-01-15T11:13:39","modified_gmt":"2024-01-15T11:13:39","slug":"kako-rak-utice-na-mentalno-zdravlje-mladih","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/informativni-sadrzaji\/kako-rak-utice-na-mentalno-zdravlje-mladih\/","title":{"rendered":"Kako rak uti\u010de na mentalno zdravlje mladih"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2288\" class=\"elementor elementor-2288\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b5b05c9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b5b05c9\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c679cb8\" data-id=\"c679cb8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b96060 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1b96060\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>MladiCe iz savetovali\u0161ta MladiCe Pri\u010daliCe govore nam o tome kako rak mo\u017ee uticati na mentalno zdravlje mladih ljudi \u2013 uklju\u010dujuc\u0301i i nakon zavr\u0161etka le\u010denja \u2013 i kako da uo\u010dite da li vam je mo\u017eda potrebna dodatna podr\u0161ka.<\/p><p>Onlajn vr\u0161nja\u010dka podr\u0161ka predstavlja zajednicu vezanu za odre\u0111enu internet lokaciju, u kojoj \u010dlanovi razmenjuju informacije, pru\u017eaju jedni drugima emocionalnu podr\u0161ku, poma\u017eu jedni drugima da se lak\u0161e nose sa problemima koji ih mu\u010de i\u00a0 razvijaju samopouzdanje u pogledu sposobnosti re\u0161avanja problema.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-0678268 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0678268\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-00e1109\" data-id=\"00e1109\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac2789c ekit-equal-height-disable elementor-widget elementor-widget-elementskit-image-box\" data-id=\"ac2789c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"elementskit-image-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"ekit-wid-con\" >\n            <div class=\"elementskit-info-image-box ekit-image-box text-center simple-card\" >\n\n                \n                <div class=\"elementskit-box-header image-box-img-center\">\n\n                    <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"578\" height=\"524\" src=\"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Screenshot_10-2.png\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-2299\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Screenshot_10-2.png 578w, https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Screenshot_10-2-300x272.png 300w\" sizes=\"(max-width: 578px) 100vw, 578px\" \/>\n                <\/div>\n                \n                <div class=\"elementskit-box-body ekit-image-box-body\">\n                    <div class=\"elementskit-box-content ekit-image-box-body-inner\">\n                                                            <\/div>\n\n                            <\/div>\n            <\/div>\n    <\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-b2ca8a4\" data-id=\"b2ca8a4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2a6e5e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d2a6e5e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span class=\"S1PPyQ\">Ovo je grupa mladih koji su se le\u010dili od raka &#8211; koja pru\u017ea podr\u0161ku i istovremeno stvara svest, promovi\u0161u\u0107i oporavak i smanjuju\u0107i stigmu, podsti\u010du\u0107i otvoreno deljenje unutar grupe, ali uz strogu poverljivost, uz atmosferu bez<\/span> <span class=\"S1PPyQ\">osu\u0111ivanja.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9fd2507 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9fd2507\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Podr\u0161ka MladiCa\/vr\u0161njaka ne zasniva se na psihijatrijskim modelima ili dijagnosti\u010dkim kriterijumima. Radi se o empatijskom razumevanju tu\u0111e situacije kroz zajedni\u010dko iskustvo emocionalne i psiholo\u0161ke boli. Nadamo se da \u0107emo uspeti da kreiramo povoljnu dru\u0161tvenu klimu za klijanje i rast. Sjajnu ekipu edukatora i supervizora imamo. Nadamo se da \u0107ete nas svi podr\u017eati da na\u0161e online savetovali\u0161te zapo\u010dne sa radom ali mnogo va\u017enije da traje u budu\u0107nosti.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84b4a59 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"84b4a59\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rak i mentalno zdravlje kod tinejd\u017eera i mladih odraslih<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-557d8e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"557d8e2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Do\u017eivljaj raka kao adolescent ili mlada odrasla osoba mo\u017ee imati posebno veliki uticaj na emocionalno blagostanje i mentalno zdravlje.<\/p><p>Znamo da su tinejd\u017eeri i mladi odrasli u jedinstvenoj fazi svog dru\u0161tvenog, emocionalnog i kognitivnog razvoja. Tokom ovog perioda, tinejd\u017eeri i mladi odrasli moraju da zavr\u0161e klju\u010dne razvojne \u201ezadatke\u201c, koji uklju\u010duju da postanu nezavisniji od porodice, da se osec\u0301aju povezanije sa svojim prijateljima i samopouzdanije me\u0111u njima, da razviju svoj identitet i prave planove za svoju buduc\u0301nost.<\/p><p>Ovo je vec\u0301 zaista izazovno vreme za mlade ljude i ako se bilo koji od ovih \u201ezadataka\u201c poremeti, vec\u0301a je verovatnoc\u0301a da c\u0301e se razviti pote\u0161koc\u0301e sa mentalnim zdravljem. Kada u tu me\u0161avinu dodate neo\u010dekivanu dijagnozu raka, iskustvo koje mo\u017ee da prekine izvr\u0161enje ovih zadataka, onda su pote\u0161koc\u0301e sa mentalnim zdravljem sve verovatnije.<\/p><p>Postoji toliko mnogo primera ovog poremec\u0301aja i njegovog uticaja. Mladi govore o tome da im nedostaje rutina odlaska u \u0161kolu, fakultet ili posao i da ne mogu da provode toliko vremena sa svojim prijateljima. Mladi govore da se osec\u0301aju druga\u010dije od svojih vr\u0161njaka, kako fizi\u010dki tako i emocionalno. U vreme kada bi mladi ljudi trebalo da se osec\u0301aju povezanije sa vr\u0161njacima, \u010desto se osec\u0301aju nepovezano i izolovano. Sli\u010dno tome, u vreme kada mladi ljudi poku\u0161avaju da postanu nezavisniji, rak mo\u017ee povec\u0301ati njihovo oslanjanje na porodicu i negovatelje.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a93e83 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5a93e83\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">U vreme kada bi mladi ljudi trebalo da se osec\u0301aju povezanije sa vr\u0161njacima, \u010desto se osec\u0301aju nepovezano i izolovano.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-023af7b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"023af7b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Tako\u0111e znamo da neki ne\u017eeljeni efekti le\u010denja, kao \u0161to su gubitak kose, promene te\u017eine i\/ili gubitak tonusa mi\u0161ic\u0301a, mogu uticati na samopouzdanje i sliku tela. Mladi ljudi tako\u0111e govore o te\u0161ko\u0107ama u razvoju romanti\u010dnih veza, nedostatku samopouzdanja i osec\u0301aju zabrinutosti za svoju plodnost. Kombinacija ovih izazova mo\u017ee naravno povec\u0301ati uznemirenost i, za neke, verovatnoc\u0301u buduc\u0301ih pote\u0161koc\u0301a sa mentalnim zdravljem.<\/p><p>Naru\u0161avanje \u017eivotnih ciljeva i te\u017enji je velika stvar. \u010cak i jednostavne stvari kao \u0161to je odlazak na maturu ili po\u010detak \u010dasova vo\u017enje &#8211; to ne moraju biti velike prekretnice. \u010cesto mo\u017ee imati veliki uticaj na njihovo mentalno zdravlje kada nisu u stanju da rade ono \u0161to vide kao &#8216;normalne&#8217; \u017eivotne stvari.<\/p><p>Tako\u0111e mo\u017ee biti veoma izolovano videti svoje vr\u0161njake kako rade stvari kao \u0161to su odlazak na maturu ili odlazak na fakultet. Mo\u017eete postati prili\u010dno odvojeni od svojih prijatelja i to mo\u017ee dovesti do stvari poput izolacije i niskog samopo\u0161tovanja.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba1141e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ba1141e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Kako rak uti\u010de na mentalno zdravlje mladih ljudi?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb87a9d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bb87a9d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Rak mo\u017ee uticati na va\u0161e mentalno zdravlje na mnogo razli\u010ditih na\u010dina. Mnogi mladi ljudi do\u017eivljavaju osec\u0301aj anksioznosti i brige, ne samo za svoju neposrednu buduc\u0301nost, vec\u0301 i za svoju dugoro\u010dnu buduc\u0301nost. Pored toga \u0161to remeti svakodnevni \u017eivot, rak \u010desto nosi sa sobom mnogo neizvesnosti: \u201ekako c\u0301e biti le\u010denje\u201c, \u201ekako c\u0301u se nositi\u201c, \u201ehoc\u0301e li le\u010denje uspeti\u201c, \u201ehoc\u0301e li se rak vratiti\u201c, \u201ehoc\u0301e li prijatelji i porodica biti OK\u201c, \u201ekako sada izgleda moja buduc\u0301nost\u201c?, a sve to razumljivo doprinosi odgovarajuc\u0301em osec\u0301anju anksioznosti, brige i straha.<\/p><p>Le\u010denje mo\u017ee biti veoma te\u0161ko; mnogi mladi ljudi se bore sa procedurama i ne\u017eeljenim efektima le\u010denja, a osec\u0301aj zabrinutosti zbog igala, testova i skeniranja je uobi\u010dajen. Mnogi mladi ljudi tako\u0111e brinu zbog mu\u010dnine i straha od bolesti, \u010dak i pre nego \u0161to njihov sledec\u0301i ciklus po\u010dne. Tako\u0111e znamo da \u0161ok dijagnoze i iscrpljujuc\u0301a priroda le\u010denja mogu biti traumati\u010dni, u stvari, neki mladi ljudi mogu razviti simptome posttraumatskog stresnog poremec\u0301aja (PTSP).<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f0550b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5f0550b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pored toga \u0161to remeti svakodnevni \u017eivot, rak \u010desto sa sobom nosi i mnogo neizvesnosti.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8776cd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d8776cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Mladi govore i o osec\u0301anjima tuge i gubitka. Mladi govore o tome da se osec\u0301aju i izgledaju sasvim druga\u010dije: \u201eVi\u0161e se ne prepoznajem\u201c, \u201eNe znam ko sam\u201c. Mladi ljudi \u010desto govore o gubitku \u017eivota za koji su se nadali da c\u0301e \u017eiveti i shvatanju da &#8216;Nisam nepobediv, lo\u0161e stvari mogu da se dese, i mogu da se dese veoma brzo i izbace iz koloseka ono \u0161to sam mislio da c\u0301e mi buduc\u0301nost doneti &#8216;. Mladi ljudi tako\u0111e govore o propu\u0161tanju zajedni\u010dkih iskustava sa vr\u0161njacima i odrastanju \u2013 \u201emo\u017eete biti u sobi sa prijateljima koje imate od detinjstva, ali se jednostavno ne osec\u0301ate povezanim sa njima\u201c.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4721ca elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e4721ca\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">OK je da nisi OK<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc193af elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dc193af\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Na\u017ealost, jo\u0161 uvek postoji stigma i nedostatak razumevanja mentalnog zdravlja. Svi mi do\u017eivljavamo periode dobrog fizi\u010dkog zdravlja i razli\u010dite stepene lo\u0161eg fizi\u010dkog zdravlja, a isto va\u017ei i za na\u0161e mentalno zdravlje, ali im retko dajemo jednak prioritet.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e369fbb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e369fbb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Va\u017eno je da zapamtimo da svi imamo emocije i da se povremeno borimo<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e63a89b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e63a89b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Pro\u0161li smo dug put poslednjih godina, sve smo bolji u razgovoru o na\u0161em mentalnom zdravlju, ali tra\u017eenje podr\u0161ke za neke je i dalje izazov. Tako je va\u017eno zapamtiti da svi do\u017eivljavamo emocije i da se svi ponekad borimo; apsolutno je OK ne biti OK i prepoznati da nam je ponekad svima potrebna dodatna podr\u0161ka.<\/p><p>Ipak, znamo da jo\u0161 uvek postoje prepreke koje spre\u010davaju mlade da zatra\u017ee pomoc\u0301.<\/p><p>Neki mladi ljudi ka\u017eu da su se zaista dobro nosili sa drugim stresnim \u017eivotnim doga\u0111ajima i iznena\u0111eni su da \u017eivot sa rakom i izvan njega mo\u017ee biti te\u017eak. Mnogi mladi ljudi ka\u017eu: \u201eTrebalo bi da se bolje nosim\u201c, \u201eNe treba mi emocionalna podr\u0161ka, nikada mi je ranije nije bila potrebna\u201c, \u0161to im mo\u017ee ote\u017eati priznanje prijateljima, porodici i profesionalcima da se sada mu\u010de.<\/p><p>Neki mladi ljudi ka\u017eu da nisu sigurni da li su dovoljno tu\u017eni, uznemireni ili zabrinuti da tra\u017ee podr\u0161ku: \u201eDrugim ljudima je gore od mene\u201c. Sli\u010dno tome, neki mladi ljudi su zabrinuti zbog lista \u010dekanja i ne \u017eele da \u201egube\u201c moje vreme ili da spre\u010de drugu mladu osobu da pristupi psiholo\u0161koj podr\u0161ci.<\/p><p>Mnogi mladi ljudi tako\u0111e ka\u017eu da se osec\u0301aju krivim ili posramljenim \u0161to su do\u017eiveli nevolju, posebno kada je le\u010denje zavr\u0161eno: \u201eNisam \u017eeleo\/la da pominjem da sam se mu\u010dio; Nisam \u017eeleo\/la da pominjem da sam se osec\u0301ao\/la uznemireno jer bih samo trebao\/la biti zaista zahvalan\/na \u0161to sam \u017eiv\/a \u2013 to bi samo po sebi trebalo da bude dovoljno da me usrec\u0301i.<\/p><p>Va\u017eno je podsetiti mlade ljude da pristup psiholo\u0161koj podr\u0161ci nije znak slabosti, vec\u0301 je to samo na\u010din na koji stvari stoje: \u017eivot sa rakom i izvan njega mo\u017ee biti zaista , stvarno te\u0161ko.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0fd4b62 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0fd4b62\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mentalno zdravlje nakon zavr\u0161etka le\u010denja raka<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-becf135 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"becf135\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Mnogi mladi ljudi ka\u017eu da im je kraj le\u010denja apsolutno najte\u017ei deo; mladi ljudi i njihove porodice su \u010desto zaista iznena\u0111eni ovim, ali mislim da postoje brojni razlozi za ovo iskustvo.<\/p><p>Tokom samog le\u010denja, iako postoje periodi anksioznosti i brige, mo\u017eda oko dijagnoze i le\u010denja, za mnoge le\u010denje sa sobom nosi plan, rutinu i tim ljudi koji su posvec\u0301eni podr\u0161ci mladoj osobi. Mladi ljudi \u010desto govore da, ako sve ide relativno dobro, proces le\u010denja mo\u017ee biti prili\u010dno suzdr\u017ean i zaista podr\u017eavajuc\u0301i, i postoji pravi osec\u0301aj &#8216;glave dole, znam \u0161ta treba da radim, hajde da pro\u0111emo kroz prvi ciklus, drugi ciklus i tako dalje&#8217;.<\/p><p>Zavr\u0161etak le\u010denja mo\u017ee doneti \u010ditav niz emocija: olak\u0161anje, srec\u0301u i radost \u0161to je le\u010denje zavr\u0161eno, neizvesnost \u0161ta c\u0301e se dalje desiti i strah za buduc\u0301nost.<\/p><p>Mladi ljudi \u010desto pri\u010daju o tome da ne znaju \u0161ta dalje i postavljaju mnoga zaista va\u017ena pitanja \u2013 \u201ekako da se vratim u \u201enormalan\u201c \u017eivot\u201c, \u201eda li uop\u0161te \u017eelim da se vratim u normalan \u017eivot\u201c, \u201ekako da se ponovo pove\u017eem sa prijateljima &#8216;, &#8216;kako da izgradim \u017eivot za sebe koji je druga\u010diji od \u017eivota koji sam planirao?&#8217; Mladi ljudi ka\u017eu da se osec\u0301aju su\u0161tinski druga\u010dije, za neke ovo mo\u017ee biti zastra\u0161ujuc\u0301e, za druge mo\u017ee biti uzbudljivo ali zbunjujuc\u0301e vreme.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03d9e58 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"03d9e58\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Kraj le\u010denja mo\u017ee doneti rolekoster emocija<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ffb8da elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ffb8da\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Veze i prijateljstva mogu biti druga\u010diji nakon raka, prioriteti i iskustva su se mo\u017eda promenili, veze se mo\u017eda nec\u0301e izgledati kao pre. Povratak u \u0161kolu ili posao za neke mo\u017ee biti zastra\u0161ujuc\u0301i; planovi c\u0301e mo\u017eda morati da se promene ili nove prilike postanu privla\u010dne.<\/p><p>Mladi govore i o strahu od povratka raka, strahovima vezanim za plodnost i potencijalnim kasnim efektima le\u010denja. Oporavak od le\u010denja tako\u0111e mo\u017ee biti veoma te\u017eak, potrebno je vreme, mladi ljudi, porodice, prijatelji, partneri i poslodavci mogu imati razli\u010dita o\u010dekivanja o tome koliko brzo bi to trebalo da se desi.<\/p><p><strong>NEMOJTE DA ISPUNJAVATE TU\u0110A O\u010cEKIVANJA!<\/strong><\/p><p>Zavr\u0161etak le\u010denja je ogroman period prilago\u0111avanja. Za mnoge je ta sigurnost bila povezan sa sigurno\u0161c\u0301u bolnice i medicinskog tima; manje vremena se provodi u bolnici, manje je moguc\u0301nosti da se vidi kako se rutine menjaju, \u0161to samo po sebi mo\u017ee biti zastra\u0161ujuc\u0301e.<\/p><p>Mnogi mladi ljudi vr\u0161e veliki pritisak na sebe da se osec\u0301aju na odre\u0111eni na\u010din: \u201eTrebalo bi da se osec\u0301am bolje nego \u0161to je se ose\u0107am\u201c, \u201eTrebalo bi da budem srec\u0301an\/na sada kada sam zavr\u0161io\/la le\u010denje\u201c, \u201eTrebalo bi da budem uzbu\u0111en\/a\u201c , &#8216;Trebao\/la bih da budem optimista&#8217;, &#8216;Trebao\/la bih da se nadam&#8217;.<\/p><p>A kada se ta osec\u0301anja ne iskuse, mladi ljudi govore o osec\u0301aju stida i krivice \u0161to nisu zahvalni, \u0161to nisu iskoristili prilike i \u0161to nisu \u017eiveli \u017eivot punim pluc\u0301ima. Kada se mladi ljudi ne osec\u0301aju onako kako misle da bi trebalo, to tako\u0111e mo\u017ee izazvati mnogo anksioznosti i tuge.<\/p><p>Za neke mlade ljude, fizi\u010dki oporavak od le\u010denja raka tako\u0111e traje dugo. Njihovo o\u010dekivanje mo\u017ee biti: \u201eTrebalo bi da se osec\u0301am bolje, trebalo bi da sam na ovoj prekretnici do sada, trebalo bi da mogu da uradim ovo\u201c, i mo\u017ee im biti te\u0161ko da to prihvate, mo\u017eda su jo\u0161 uvek daleko od toga da se vrate bilo kakvim normalnim aktivnostima.<\/p><p>O\u010dekivanja drugih ljudi su tu i onda je jo\u0161 te\u017ee. Ljudi bi mogli rec\u0301i: \u201eOh, to je dobro. Zavr\u0161ili ste tako da se sada mo\u017eete vratiti u normalu. Ili \u201eKada se vrac\u0301a\u0161 na posao?\u201c A za neke mlade ljude to bi moglo biti daleko.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21e0ce7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"21e0ce7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Kako da prepoznete znakove da vam je mo\u017eda potrebna dodatna podr\u0161ka mentalnom zdravlju<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9602c86 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9602c86\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Znamo da \u017eivot sa i posle raka mo\u017ee biti zaista te\u017eak; mladi ljudi c\u0301e verovatno do\u017eiveti \u0161irok spektar osec\u0301anja i u redu je da mladi osec\u0301aju \u0161ta god da osec\u0301aju. Normalizacija stresa je zaista va\u017ena. Tako\u0111e znamo da provo\u0111enje vremena sa bliskim prijateljima i porodicom, izdvajanje vremena za prijatne aktivnosti, poku\u0161aj da se dr\u017eimo rutine i deljenje briga sa medicinskim timom mo\u017ee pomoc\u0301i.<\/p><p>Ponekad na\u0161a osec\u0301anja po\u010dnu da postaju stalno prisutna i po\u010dnu da uti\u010du na svakodnevni \u017eivot: tada ohrabrujemo mlade ljude da razmi\u0161ljaju o pristupu \u0161iroj podr\u0161ci.<\/p><p>Neki od znakova na koje treba obratiti pa\u017enju su:<\/p><ul><li>ne u\u017eivate u aktivnostima koje su vam oduvek bile va\u017ene,<\/li><li>osec\u0301ate se povu\u010deno,<\/li><li>ne \u017eelite da se dru\u017eite sa prijateljima,<\/li><li>izbegavate stvari koje biste \u017eeleli da radite,<\/li><li>osec\u0301ate se previ\u0161e zabrinuto zbog toga.<\/li><\/ul><p>Kada emocije po\u010dnu malo vi\u0161e da izbijaju na povr\u0161inu, kada anksioznost i\/ili pla\u010dljivost postanu malo nepredvidiviji i dogode se \u201eiz vedra neba\u201c, ovo bi tako\u0111e mogao biti dobar trenutak da zatra\u017eite podr\u0161ku.<\/p><p>Tako\u0111e, ako uznemirenost, anksioznost ili brige po\u010dnu da ometaju odlazak na sastanke ili anga\u017eovanje na le\u010denju, to bi bio jo\u0161 jedan znak da je potrebna vec\u0301a podr\u0161ka u pogledu mentalnog zdravlja.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e98028b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e98028b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ako ste imali problema sa mentalnim zdravlje a zatim vam je dijagnostikovan rak, \u0161ta to zna\u010di za vas i koji savet mo\u017ee pomoc\u0301i?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1573f3c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1573f3c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Znamo da pote\u0161koc\u0301e sa mentalnim zdravljem ne nastaju samo nakon dijagnoze raka; neki od mladih ljudi koje srec\u0301emo do\u017eivec\u0301e psiholo\u0161ki stres, mo\u017eda pre postavljanja dijagnoze ili u pro\u0161losti. Za neke mlade ljude, ova iskustva mogu pomoc\u0301i na putu protiv raka; mo\u017eda su vec\u0301 prona\u0161li na\u010dine za suo\u010davanje i reagovanje na nevolje koji su im korisni; mo\u017eda su imali pozitivna iskustva tra\u017eenja podr\u0161ke i stekli mre\u017eu ljudi kojima mogu verovati i sa kojima mogu razgovarati o te\u0161kim emocijama.<\/p><p>Me\u0111utim, za neke mlade ljude, stres zbog dijagnoze raka mo\u017ee povec\u0301ati ili pokrenuti prethodne pote\u0161koc\u0301e sa mentalnim zdravljem. Znamo da je vec\u0301a verovatnoc\u0301a da c\u0301e mladi ljudi koji su iskusili psihi\u010dki stres u pro\u0161losti imati sli\u010dne pote\u0161koc\u0301e kada se suo\u010de sa drugim stresnim doga\u0111ajem u buduc\u0301nosti, kao \u0161to je rak. Tako\u0111e znamo da kada smo suo\u010deni sa sve vec\u0301im brojem stresora, to mo\u017ee prevazic\u0301i na\u0161u sposobnost da se nosimo i dovesti do daljeg stresa. Neki mladi ljudi tako\u0111e mogu otkriti da prethodni na\u010dini suo\u010davanja jednostavno nisu od pomoc\u0301i kao \u0161to su bili.<\/p><p>Kori\u0161c\u0301enje strategija koje su ranije bile od pomoc\u0301i verovatno c\u0301e biti dobro za po\u010detak. Vrste strategija i podr\u0161ke koje su ranije pomagale bic\u0301e razli\u010dite za svakoga, ali bismo ohrabrili mlade ljude da razmisle o tome kako su upravljali nevoljom pre raka.<\/p><p>Neki mladi ljudi mo\u017eda vec\u0301 imaju pristup podr\u0161ci za mentalno zdravlje zbog niza pote\u0161koc\u0301a. Verovatno c\u0301e biti va\u017eno i korisno podeliti ovo sa medicinskim timom kako bi oba tima mogla da rade zajedno na podr\u0161ci mladoj osobi.<\/p><p>Ako ste mlada osoba koja prolazi kroz rak i osec\u0301ate da se borite sa svojim mentalnim zdravljem, razgovarajte sa svojim klini\u010dkim timom, medicinskom sestrom za tinejd\u017eere protiv raka ili koordinatorom podr\u0161ke mladima. Oni c\u0301e u\u010diniti sve \u0161to mogu da vam pomognu, \u0161to mo\u017ee uklju\u010divati upuc\u0301ivanje na stru\u010dnu podr\u0161ku.<\/p><p>Imamo informacije kome da se obratimo ako ste vi ili neko drugi u krizi i treba hitnu pomoc\u0301 ili dalju podr\u0161ku.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MladiCe iz savetovali\u0161ta MladiCe Pri\u010daliCe govore nam o tome kako rak mo\u017ee uticati na mentalno zdravlje mladih ljudi \u2013 uklju\u010dujuc\u0301i i nakon zavr\u0161etka le\u010denja \u2013 i&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1173,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6,34],"tags":[],"class_list":["post-2288","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informativni-sadrzaji","category-rak-i-mentalno-zdravlje-dece-i-mladih-suocenih-sa-rakom"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2288"}],"version-history":[{"count":64,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2362,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2288\/revisions\/2362"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}