{"id":1407,"date":"2022-02-28T17:53:18","date_gmt":"2022-02-28T17:53:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/?p=1407"},"modified":"2022-11-18T13:56:29","modified_gmt":"2022-11-18T13:56:29","slug":"kako-smanjiti-rizik-od-dobijanja-raka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/informativni-sadrzaji\/kako-smanjiti-rizik-od-dobijanja-raka\/","title":{"rendered":"Kako smanjiti rizik od dobijanja raka?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1407\" class=\"elementor elementor-1407\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-785eed8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"785eed8\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8cc99e7\" data-id=\"8cc99e7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52c9a02 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"52c9a02\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Saznajte o nekim od faktora rizika koji su povezani sa rakom, kako oni mogu uticati na vas i \u0161ta mo\u017eete da uradite da smanjite rizik od dobijanja raka.<\/p><ul><li>Ako vam je dijagnostikovan rak, to nije va\u0161a gre\u0161ka!<\/li><li>Postoje neke stvari koje mogu povec\u0301ati rizik od dobijanja raka &#8211; one se zovu faktori rizika.<\/li><li>Neke od ovih stvari su stvari nad kojima imate kontrolu, poput pu\u0161enja<\/li><li>Druge su stvari nad kojima nemate kontrolu, poput va\u0161ih gena<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-141caa2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"141caa2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0160est faktora rizika za rak<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52606cb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"52606cb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Postoje stvari koje mogu povec\u0301ati rizik od dobijanja raka, poznate kao \u201efaktori rizika\u201c.<\/p><p>Na neke od njih nemate kontrolu \u2013 poput va\u0161ih godina i gena. Nekima imate kontrolu \u2013 kao \u0161to su pu\u0161enje, pic\u0301e, sun\u010danje i ono \u0161to jedete.<\/p><p>Ali ako ste mladi i \u017eivite sa rakom, va\u017eno je zapamtiti da to nije va\u0161a krivica.<\/p><p>Nije zato \u0161to ste uradili ne\u0161to lo\u0161e. Nije to zbog lo\u0161e karme. Vi niste krivi.<\/p><p>Ali ipak ima smisla izbegavati stvari na listi ispod koje bi vas mogle ponovo razboleti u buduc\u0301nosti.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2fad56a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2fad56a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Evo \u0161est faktora rizika za rak<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13cc7c0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13cc7c0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>1. Starost i rizici od raka<\/strong><\/p><p>\u0160to ste stariji, vec\u0301a je verovatnoc\u0301a da c\u0301ete dobiti rak (rizik se mnogo povec\u0301ava kada ste stariji od 65 godina). To je zato \u0161to, \u0161to du\u017ee \u017eivite, ima vi\u0161e vremena da se c\u0301elije u va\u0161em telu o\u0161tete i promene na na\u010dine koji mogu izazvati rak. C\u0301elijama tako\u0111e obi\u010dno treba mnogo vremena da postanu kancerogene, tako da \u0161to ste stariji, vec\u0301i je rizik.<\/p><p><strong>2. \u017divotna sredina i rizici od raka<\/strong><\/p><p>Neke stvari mogu doprineti nastanku raka ako ste im mnogo izlo\u017eeni \u2013 poput duvanskog dima, sunca, radijacije i azbesta (materijal koji se koristi u starijim zgradama i mo\u017ee biti opasan ako je izlo\u017een). Ove stvari se nazivaju karcinogeni. Oni ne uti\u010du na sve na isti na\u010din &#8211; ne obolevaju svi koji pu\u0161e, na primer, od raka pluc\u0301a. Ali ipak ima smisla da se za\u0161titite od kancerogena kad god mo\u017eete. To mo\u017ee smanjiti rizik od dobijanja raka u buduc\u0301nosti, a bolje je i za va\u0161e op\u0161te zdravlje.<\/p><p><strong>3. Genetika i rizici od raka<\/strong><\/p><p>Rak po\u010dinje kada geni u c\u0301eliji po\u010dnu da mutiraju. A neki ljudi se ra\u0111aju sa mutacijama vec\u0301 u njihovim c\u0301elijama, \u0161to ih mo\u017ee dovesti u vec\u0301i rizik od dobijanja raka. Nec\u0301ete znati da imate ove mutacije.<\/p><p><strong>4. Razlike u imunolo\u0161kom sistemu i rizici od raka<\/strong><\/p><p>Ako je va\u0161 imuni sistem oslabljen, mo\u017eete biti u vec\u0301em riziku da dobijete rak. Mo\u017eda ste u vec\u0301em riziku ako:<\/p><ul><li>Imali ste transplantaciju organa i uzimali ste lekove da spre\u010dite va\u0161e telo da odbaci novi organ<\/li><li>Imate HIV<\/li><li>Imate jo\u0161 jedno zdravstveno stanje koje uti\u010de na va\u0161 imunitet.<\/li><\/ul><p><strong>5. \u017divotni stil i rizici od raka<\/strong><\/p><p>Veliki izlasci, jedenje poslastica i dani na suncu su zabavni. I oni su deo mladosti. Ali stvari poput alkohola, pu\u0161enja, nezdrave hrane, le\u017ealjki, izlaganja suncu i nedovoljno ve\u017ebanja mogu da vas izlo\u017ee vec\u0301em riziku od raka. Na\u0161a tela se bore da se poprave ako ne \u017eivimo zdravo. To mo\u017ee dovesti do mutacije na\u0161ih c\u0301elija, \u0161to mo\u017ee izazvati rak. Zato je va\u017eno da brinete o sebi, sada i u buduc\u0301nosti. Stvari kao \u0161to su uravnote\u017eena ishrana, prestanak pu\u0161enja, preterano konzumiranje alkohola, izbegavanje le\u017ealjki, kori\u0161c\u0301enje kreme za sun\u010danje sa za\u0161titnim faktorom i redovno ve\u017ebanje mogu zaista uticati na va\u0161e zdravlje.<\/p><p><strong>6. Virusi i rizici od raka<\/strong><\/p><p>Dobivanje odre\u0111enih virusa mo\u017ee povec\u0301ati \u0161anse za dobijanje raka. To ne zna\u010di da mo\u017eete dobiti rak od drugih ljudi \u2013 ali virusi se mogu preneti na c\u0301elije koje menjaju c\u0301elije na na\u010din koji \u010dini rak verovatnijim. (Ipak, nec\u0301e svi koji dobiju ove viruse dobiti rak).<br \/>Postoje stvari koje mo\u017eete u\u010diniti da spre\u010dite preno\u0161enje ovih virusa. Na primer, mo\u017eete se za\u0161tititi od humanog papiloma virusa (HPV), koji mo\u017ee izazvati neke vrste raka, tako \u0161to c\u0301ete imati HPV vakcinu i ostati bezbedni tokom seksa.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saznajte o nekim od faktora rizika koji su povezani sa rakom, kako oni mogu uticati na vas i \u0161ta mo\u017eete da uradite da smanjite rizik od&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1057,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informativni-sadrzaji"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1407"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1407\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1423,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1407\/revisions\/1423"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cikaboca.mladice.org\/podrska\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}