Rak je težak za sve – i možda ćete otkriti da se vaši odnosi menjaju dok ljudi pokušavaju da se izbore sa onim što im se dešava.
Borite se da se povežete?
Kada ljudi koji su vam bliski saznaju da imate rak, verovatno će osetiti isto što ste i vi.
Oni mogu biti zabrinuti, ili uznemireni, ili ljuti, ili šokirani. Možda ne znaju kako da reaguju, pa se na kraju ponašaju čudno – kada biste zaista želeli da budu normalni.
Odjednom se odnosi koji su bili potpuno prirodni mogu biti čudni i napeti. Ali važno je držati prijatelje i porodicu blizu – a biti iskren i otvoren može zaista pomoći.
Prijatelji
Vaši prijatelji mogu biti neverovatni – govore sve prave stvari, rade sve prave stvari, generalno su sjajni.
Ali život nije uvek takav. Ljudi postaju nezgodni. Ne znaju šta da kažu. Oni se brinu da će reći pogrešnu stvar.
Vaši prijatelji možda sebi postavljaju mnoga pitanja, poput:
- Šta treba da radim?
- Kako mogu da pomognem?
- Da li je u redu posetiti ili treba da se držim dalje?
- Da li da pričam o raku ili da ćutim o tome?
- Da li da pričam o drugim stvarima ili ću zbog toga delovati sebično?
Možda će vam to biti frustrirajuće, posebno ako se zbog tretmana osećate užasno i neraspoloženo. Ali često sve što je potrebno je da budete iskreni sa ljudima i da im date do znanja da ne moraju da hodaju po ivici.
Možda ćete želeti da:
- Zamolite ljude da nastave da zovu i šalju poruke
- Objasnite da vam ponekad može biti potrebno neko vreme da odgovorite
- Obavezno kontaktirajte i njih
- Obavestite svoje prijatelje šta mogu da urade da pomognu
- Objasnite da je u redu da ljudi postavljaju pitanja.
Ponekad prijateljstva mogu da se razdvoje, ali vaši prijatelji takođe mogu biti prava pomoć. Čak i ako ne možete uvek da izađete i radite stvari koje inače radite zajedno, viđanje sa prijateljima kada vam je to dostojno može da vam odmori um od samo razmišljanja o raku, raku, raku…
I uvek je dobro imati nekoga kome možete da stenjete!
Roditelji i staratelji
Ako dobijete rak kao tinejdžer ili u ranim dvadesetim, odjednom biste mogli da se nađete u situaciji da provodite mnogo više vremena sa svojim roditeljem ili starateljem – baš kada ste očekivali da ćete provoditi mnogo manje vremena sa njima. Gubitak te nezavisnosti može biti težak za sve.
Možda ćete se osećati frustrirano ili ugušeno, ili ste postiđeni ili zabrinuti zbog toga što ćete brinuti svog roditelja ili staratelja. Možda se osećaju šokirano ili uplašeno, rasejano ili zbunjeno – ili zabrinuto da li će vas naterati da brinete. To je mnogo emocionalnog prtljaga koji svi nosite.
Držanje tih emocija skrivenim ne pomaže. Zatrpajte stvari i obično se na kraju osećate usamljeno ili spremni da eksplodirate. Ili oboje.
Zato možda pokušajte da mirno razgovarate sa njima o tome šta želite. Možete pitati:
- Da idete na sastanke sami (ili sa njima)
- Da budete uključeni u odluke o vašem lečenju
- Da nastavite da radite stvari u kojima ste oduvek uživali
- Da znate da su uvek udaljeni telefonski poziv, a ne sa vama sve vreme
- Da ostanete sami kada vam zatreba prostor
Nije uvek lak razgovor, ali će to verovatno ceniti i vaš roditelj ili staratelj. Svi pokušavate da shvatite svoj put kroz ovo, a iskreni razgovori o tome obično pomažu.
Neugodan razgovor?
Ako ste iz porodice koja ne vodi razgovore o emocijama, možda će vam pomoći da napišete na jednoj od kartica na poleđini naše knjige
Ostavite razglednicu negde gde će je pronaći vaš roditelj ili staratelj. Shvatiće kako se osećate bez da morate da se migoljite i pokušavate da pronađete prave reči.
Mnogim porodicama pomaže dobijanje podrške od nekoga van porodice.
Psiholozi, savetnici i vaš tim za negu u bolnici znaju mnogo o uticaju raka. Oni mogu pomoći celoj porodici da iskreno priča o tome kako se osećate. Svi pokušavate da pronađete svoj put kroz ovo, a iskreni razgovori o tome obično čine da se osećate mnogo bolje.
